Calm Sea

AKTUELLES AUS DER PRAXIS

Kursinhalte

Es werden vielfältige Übungen vermittelt:

  • Progressive Muskelentspannung

  • Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

  • Qi Gong

  • Bewusstes Atmen

Der Kurs ist für JEDEN geeignet, besonders bei:

  • Rückenschmerzen

  • innerer Unruhe

  • Schlafstörungen

  • Nervosität

  • Konzentrationsmangel

  • chronischer Erschöpfung

Gruppenkurse können derzeit nicht stattfinden. 

Fragen

Bei Fragen kontaktieren Sie mich telefonisch unter

0 29 61 -  96 56 546